体調管理

2017年02月15日

5か月後のホームシック!?

ママのごはんが食べたい・・・

日本帰りたい・・・

と渡英して5か月たった今ちょっぴりホームシックな娘。

でもベースは「食」なのね(笑)

ズボラ母の料理はズボラ飯
そんな料理でも「食べたい」と思ってしまうくらいなんですね

イギリスでなかったら(イギリス料理に失礼ですが)また違ったかも!?

季節のせいもあるのか、それほどおいしい野菜もないようで、便秘気味な娘。

最近主人が「腸内フローラ」とか「脳と腸は密接につながっている」とかそういう本にハマってますが、やっぱり胃腸が元気じゃないと気分もウツウツとしてしまいますね。

心にも影響するから、便秘は解消しよう~~と伝えました。

「5か月もたって、これってホームシックなのかな?」
と娘はいいましたが
それもあるとは思うものの、便秘を解消したら気持ちもかわるはず!と思いました。

高校生のときはダンス部に所属して、ダンススクールにも通い、身体を動かすことが好きだった娘。

それが今は受験生ということもあり、身体を動かす機会がめっきり減り

「もう踊れる気がしない・・

適度な運動も必要なんでしょうね。

ズボラ母は娘のダンスが大好き!
だって8歳ではじめてからずっと見てきたのですから

勉強も大事だけど、やっぱり健康な心と体が大事!

便秘を解消して、たまには得意なダンスをしたりなんかして、元気にイギリス留学生活を満喫してほしいな~と願うズボラ母なのでした。






yossy1421 at 22:11|PermalinkComments(0)