体調管理

2021年05月05日

【スピンオフ・長男編】イギリスでのCOVID-19セルフテスト

こちらでも長女彼の話を書きました。
 過去ブログ:彼の結果発表にもドキドキ★ズボラ母

長女は今はスウェーデンで勉強していますが
彼(中国人)は今も
イギリス・ニューカッスルで学生をしています。

今回は長女編のスピンオフ企画
ズボラ母の備忘録 長男編です(笑)

日本も深刻な状況ですが、
いまだ世界各地コロナがおさまりませんね。

スウェーデンにいる長女も
6月頃からワクチン接種の対象になるらしいですが
今夏の休暇中の帰国は今のところやめることにしています

せめてイギリスにいる彼に会えるといいね!
と言っていたのですが、これもどうなることやら・・・

イギリスは
今年1月頃には1日に6万人以上の新規感染者がでるような
大変な状況でしたが
ワクチン接種も進み、今は1日1000人台くらいにまで落ち着いてきました。

長ーーーいロックダウンもありました。
今はロックダウン終了に向けたロードマップの
ステップ2
(全ステップは4段階)

彼はこのコロナ禍に、先のブログのとおり
大学院への申請があったり
たくさんの課題、論文
そして卒論と

勉強漬の日々でした。
(いまだ続行中

リフレッシュする機会が以前のようにはなく
メンタル的にも大変な状況が続いていると思います。

そうは見せないのが彼のすごいところ!!

イギリスの状況が快方に向かい
少しずつ通常の生活を取り戻していっているのは
本当にうれしいことです。

ズボラ母が気にしている、イギリスのパブのオープン時にも
写真を送ってくれました↓
早速にぎわってますね。。(心配)

パブ

ステップ2から、パブやレストラン
屋外営業のみ可能となりました。
ズボラ母も早くニューカッスルで飲みたい!

彼はワクチン接種は、卒論完成後にする・・と言っていましたが
先日自宅でのCOVID-19のセルフテストは受けたそうで
以下のキットの写真を送ってくれました。

InkedCOVID-19セルフテスト_LI


結果は・・・
Negative!(陰性)

一安心です。

そしてイギリス・ニューカッスルも季節は春
大学の桜の写真も届きました。

桜

あたたかくなるにつれ
コロナもおさまり、
彼と娘も会えるようになるといいな~~
長男・長女・次女の健康を切に願うズボラ母なのでした。





yossy1421 at 16:09|PermalinkComments(0)

2019年12月22日

イギリス4回目の冬

ついに今学期も終了。

ドイツへのフィールドトリップもあり、
大学院アプライに向けてのポートフォリオ作り、
卒論も進行中。。

でほんと忙しかったと思います、おつかれさま!

この時期、また根詰めてしまう娘にとって心配なのが風邪

忙しい時は気が張り詰めていて乗り切る娘ですが
それが終わると緊張の糸がプツンと切れて
いつも風邪をひいたり、体調を崩したりしてしまっていました。

病気の履歴はコチラ

さすがに4回目の冬。

今回は冬休みもあまり予定を詰め込まず
自分の性格の特徴もふまえて、
ゆっくり休んだり
しながら
(学期終了直後はたくさん寝たらしい・・・ヨシヨシ!
体調のことをしっかり考えているようです。

ズボラ母も人のことは言えません。
最近更年期といわれる年齢になり、疲れに気づかず
「疲れくらい・・」
と甘く見ていたら、そう簡単には昔のように回復できなかったりします。

若いときこそ気づけないけど、
休むことも仕事のうち
ですね。
張り詰めるときがあれば、リラックスが必要。

自分のことをわかって
生活をコントロールできるというのはなかなかの成長ではないか

まだまだ未熟なズボラ母は思うのでした。

今度の年越しは元気に
ニューカッスルの花火が見えますように!(祈)




yossy1421 at 23:26|PermalinkComments(0)

2017年02月15日

5か月後のホームシック!?

ママのごはんが食べたい・・・

日本帰りたい・・・

と渡英して5か月たった今ちょっぴりホームシックな娘。

でもベースは「食」なのね(笑)

ズボラ母の料理はズボラ飯
そんな料理でも「食べたい」と思ってしまうくらいなんですね

イギリスでなかったら(イギリス料理に失礼ですが)また違ったかも!?

季節のせいもあるのか、それほどおいしい野菜もないようで、便秘気味な娘。

最近主人が「腸内フローラ」とか「脳と腸は密接につながっている」とかそういう本にハマってますが、やっぱり胃腸が元気じゃないと気分もウツウツとしてしまいますね。

心にも影響するから、便秘は解消しよう~~と伝えました。

「5か月もたって、これってホームシックなのかな?」
と娘はいいましたが
それもあるとは思うものの、便秘を解消したら気持ちもかわるはず!と思いました。

高校生のときはダンス部に所属して、ダンススクールにも通い、身体を動かすことが好きだった娘。

それが今は受験生ということもあり、身体を動かす機会がめっきり減り

「もう踊れる気がしない・・

適度な運動も必要なんでしょうね。

ズボラ母は娘のダンスが大好き!
だって8歳ではじめてからずっと見てきたのですから

勉強も大事だけど、やっぱり健康な心と体が大事!

便秘を解消して、たまには得意なダンスをしたりなんかして、元気にイギリス留学生活を満喫してほしいな~と願うズボラ母なのでした。






yossy1421 at 22:11|PermalinkComments(0)